Senior cvičení Ostrava 60+ | Tai chi prevence pádu

Cvičení pro seniory Ostrava pro snížení rizika pádů a zlomenin. Čínské dechové a pohybové cvičení seniorů 60+ ve stoje pro zmírnění bolesti zad, proti stresu a duševní svěžest. Čchi kung cviky pro seniory je starobylé zdravotní cvičení pro moderní dobu a cviky, které nejsou únavné a jsou snadno zvádnutelné. Můžete čekat zle... (více v detailu)